Thuốc giảm mỡ Orlistat Stada là một trong những sản phẩm được sử dụng phổ biến để giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng loại thuốc này có đem lại kết quả như mong đợi và an toàn không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về thuốc Orlistat Stada, cách hoạt động của nó và đánh giá tính hiệu quả và an toàn của thuốc giảm mỡ này. Bài viết là những thông tin tổng hợp từ những review, đánh giá thực tế của người dùng trên các diễn đàn làm đẹp.
Hỏi:
Mặc dù đã 30 tuổi, tôi vẫn chưa có mối tình vắt vai. Tuy nhiên, công việc của tôi ổn định và tôi đã có một vài người quen. Tuy nhiên, do tự ti về cân nặng, tôi không đủ can đảm để tiến tới với những người này.
Tôi hiện tại cao 1,63m và nặng 70kg. Việc giảm cân đã là mục tiêu của tôi trong nhiều năm, tuy nhiên, tôi nhận thấy vấn đề của mình là không cân bằng được chế độ ăn uống, dù đã tập luyện thể thao.
Gần đây, khi tôi đến hiệu thuốc để mua thuốc giảm đau bụng, tôi đã than thở về cân nặng với chị bán thuốc và được giới thiệu thuốc giảm mỡ Orlistat Stada 120mg, một loại thuốc giúp ngăn ngừa hấp thu chất béo trong thức ăn mà không cần phải kiêng khem quá nhiều. Tuy nhiên, khi tìm hiểu thêm về thuốc này, tôi phát hiện ra rằng nó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn và tôi cảm thấy lo lắng về việc sử dụng nó. Vì vậy, tôi muốn tìm hiểu thêm về kinh nghiệm sử dụng của những người khác để có thể đưa ra quyết định chính xác hơn.
(Phan Hồng Thắm – Bình Dương)
Đáp:
Mình đã từng uống thuốc này rồi, cũng có hiệu quả nha. Công việc phải vận động nhiều nên ăn kiêng ko có nổi, dùng thuốc này ăn uống thoải mái mà ko sợ tích mỡ vì nó đào thải mỡ trong đồ ăn khá tốt. Hôm nào ăn nhiều đồ chiên xào là cuối ngày đi vệ sinh cái biết liền luôn.
Tác dụng phụ thì tùy vô cơ địa nữa, trộm vía mình dùng ko bị mệt hay đau đầu gì, mình nghĩ được bán ở nhà thuốc thì an toàn mà, mấy hệ thống nhà thuốc lớn đều có bán ấy.
Ăn uống khoa học hơn, dùng 80% rau củ và 20% đạm và tinh bột. Tăng cường tập thể dục nhé bạn. Thuốc này chỉ hỗ trợ giảm hấp thu mỡ trong thức ăn mỗi ngày thôi. Ko phụ thuộc 100% được nhé.
Giảm chậm thôi nhưng không làm mình bị lả người như các loại thuốc mình từng uống. Nhưng bạn phải giảm ăn lại, ăn theo một chế độ khoa học hơn nhé. Chứ ăn uống vô tội vạ thì không có thuốc gì độ nổi đâu.
Mình cũng hay uống nhưng kiểu hôm nào ăn đồ dầu mỡ nhiều thì uống. À đừng hy vọng giảm cân cấp tốc nhé, bạn nào chăm chỉ thể dục thể thao thì cân nặng cải thiện từ từ nè. Còn việc đi ị ra mỡ thì bình thường, cơ chế của thuốc này là thế mà, lúc mua bạn hỏi nhà thuốc cho kỹ, ko thì xem thông tin trên này nè: https://orlistatstada.vn/ trang chính hãng đó.
Mình cũng có thể trạng như bạn và cũng đang dùng thuốc giảm cân Orlistat Stada 120mg này thấy ok, 2 tháng giảm 5kg đó. Khuyên bạn nên tập dần thói quen ăn uống lành mạnh và mỗi ngày nên dành ra từ 45 – 60 phút để vận động. Mỗi ngày mình chạy bộ 5 – 7km á, hiệu quả lắm.
Mẹ mình gần 70kg, cũng đang xài Orlistat Stada 120mg này luôn. Nếu kết hợp vận động và ăn uống hợp lý chút thì bao giảm nha, mẹ mình 3 tháng giảm được gần 4kg rồi.
Nguồn: tổng hợp từ những trang hỏi đáp.
Xem thêm tại bài viết: Orlistat STADA 120mg Hỗ Trợ Giảm Cân Có An Toàn Và Hiệu Quả?
Những môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả
CHẠY BỘ GIÚP GIẢM CÂN NHANH CHÓNG
Chạy bộ là một trong những bí quyết tuyệt vời nhất để đốt cháy mỡ thừa cũng như mang lại cho bạn một sức khỏe tốt.
Chạy bộ giúp tăng cường sự trao đổi chất và nhịp tim nhanh hơn. Điều này cần hệ tuần hoàn phải hoạt động nhiều hơn để đảm bảo cung cấp đủ máu đến tim. Khi các cơ bắp vận động quá nhiều sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng, ra mồ hôi. Đây là quá trình điều tiết và đào thải khi nguồn năng lượng đã được sử dụng. Lúc đó, lượng calo đã bị đốt cháy và giúp giảm cân hiệu quả nhất.
Mỗi ngày, bạn nên dành từ 30 phút đến 1 giờ để chạy bộ. Kết hợp với một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lí, bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng hoàn hảo cùng một sức khỏe dẻo dai.
ĐI XE ĐẠP GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
Đi xe đạp sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe dẻo dai, giúp cơ chân và cơ bụng trở nên săn chắc hơn.
Thông thường, với tốc độ đạp xe trung bình, cứ 1 giờ đồng hồ chúng ta sẽ tiêu tốn khoảng 75 – 670 calo. Năng lượng mất đi cũng đồng nghĩa với việc mỡ thừa không còn và giúp giảm cân nhanh chóng hơn.
Đây là một trong các môn thể thao giúp giảm cân phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi đối tượng. Đồng thời, đây còn là môn thể thao giúp giảm mỡ bụng được nhiều người lựa chọn.
BƠI LỘI – MÔN THỂ THAO TIÊU HAO NHIỀU CALO NHẤT
Bơi lội là một môn thể thao thích hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi và mọi thể trạng khác nhau với tác dụng giảm cân đồng thời cải thiện sức khỏe vô cùng hiệu quả.
Khi bơi, nhờ áp lực của nước, các cơ bắp sẽ có cơ hội vận động đều đặn và tần suất cao hơn thông thường. Bơi lội sẽ là cách duy trì sức khỏe cơ thể, cơ bắp săn chắc, dẻo dai.
Theo như nghiên cứu, với thời gian 1h30 phút mỗi ngày bơi lội, bạn sẽ có thể đốt cháy từ 90 – 550 calo. Ngoài ra, bơi lội còn có tác dụng cải thiện sức khỏe hệ tim mạch và phổi.
Do vậy, để giúp bạn nhanh chóng giảm béo, hãy dành khoảng 30 phút mỗi ngày để bơi lội. Bạn sẽ nhanh chóng nhận lại được kết quả như mong đợi.
GIẢM MỠ BỤNG NHANH CHÓNG BẰNG ĐI BỘ
Đị bộ giúp tiêu hao chất béo hiệu quả cho toàn bộ cơ thể của bạn. Nếu bạn tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh cùng với đi bộ với tốc độ ổn định 30-45 phút trong ít nhất 4-5 ngày mỗi tuần, bạn sẽ chứng kiến sự giảm dần dần về trọng lượng đó.
Tập thể dục tác động thấp này làm tăng chuyển hóa cũng như nhịp tim của bạn. Một tỷ lệ trao đổi chất cao hơn sẽ đốt cháy calo với một tốc độ nhanh hơn, do đó giúp loại bỏ các chất béo tích tụ quanh bụng của bạn. Trong thực tế, đi bộ làm giảm nguy cơ thương tích và được coi là một bài tập luyện tốt cho người mới bắt đầu.
NHẢY DÂY GIÚP CƠ THỂ SĂN CHẮC
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong 30 phút nhảy dây sẽ giúp cơ thể tiêu hao 450 calo, nhảy dây liên tục trong 10 phút tương đương với chạy chậm 30 phút hoặc khiêu vũ thể thao 20 phút.
Thời gian đầu khi tập với bộ môn nhảy dây này tốt nhất nên tập với tốc độ vừa phải sau đó tăng dần tốc độ. Muốn giảm cân nhanh thì không cần phải nhảy với tốc độ quá nhanh và quá cao mà cần nhảy dây với độ bền. Mỗi lần tập nên tập ít nhất 30 phút, sau 5- 10 phút nên dừng lại nghỉ vài phút sau đó tiếp tục.
Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn giảm cân thành công.